多人都有喝茶的惯 ，这不仅能提神醒脑，还能消脂清肠。更难能可贵的是，经常喝茶对我们的肝脏同样也有不少益处。有人会花重金入手保健品用以养肝，当然。现代人有很多不良的生活惯，比如饮酒、吸烟、饮食高盐高糖，都不利于身体健，如果养成喝茶的好惯，可以在一定程度上转移注意力，帮助戒除一些不良的生活惯，一举多得。

喝茶对身体有坏处吗

那么喝茶对身体好吗？其实经常适量喝点茶对身体是有好处的，茶叶中含有儿茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸等成分，可以增进人体健。喝茶水也就是喝茶，常见的茶种为红茶、绿茶、花茶等，适量喝茶对于人体可存在一定好处，可提神醒脑，促进脂肪分解。但需注意喝茶不可过量。

你好，昔归的条索喝茶对身体有很多好处，最老的班章五莲普洱茶因为茶叶中含有很多营养物质，大印山普洱如茶多酚、维生素，矿物质，脂多糖等。喝茶水对身体有好处，可补充水分、补充营养、兴奋中枢神经，但是需要注意应避免饮用浓茶、避免饮用隔夜茶，保证所泡茶叶新未变质，合这些前提喝茶水，才可以发挥一定好处。

一般情况下，喝茶对身体是没有坏处的，过量饮用可能会导致失眠。具体分析如下: 喝茶具有降压、提神等功效，大益茶区别茶含有大量的儿茶素成分，是茶的独特成分。时间上长期喝茶其实没有对人的身体造成太大的损害。六大茶类里。

喝茶能明目一说，屡见历代本草医书中，其中《本草纲目》中说道“茶苦味寒……最能降火，普洱茶打窝火为百病之源，七饼老班章茶饼的作用火降则上清矣。”据研究，茶叶中含有丰富的维生素类成分。空腹喝茶 没有进食，腹中无物的时候，如果这个时候喝茶会增加肠胃对茶叶中的咖啡碱的吸收量，咖啡碱会刺激肠胃，激发奋，引起不适，因此常有人晨起饮茶后出现“茶醉”的状态。.。